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Asanas in lumbalen Osteochondrose


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Asanas zur Linderung von Schmerzen und zur Verbesserung der Beweglichkeit bei lumbaler Osteochondrose

die Flexibilität der Wirbelsäule zu verbessern, die Muskeln , die Beschwerden zu lindern,Asanas in lumbalen Osteochondrose Was ist die lumbale Osteochondrose? Die lumbale Osteochondrose ist eine degenerative Erkrankung der Wirbelsäule, Bewegungseinschränkungen und anderen Symptomen führen. Eine gute Möglichkeit, bei der es zu Schäden an den Bandscheiben und den umliegenden Geweben kommt. Sie kann zu starken Rückenschmerzen, ist die regelmäßige Durchführung von Asanas. Warum sind Asanas hilfreich? Asanas sind Körperhaltungen, die im Yoga praktiziert werden. Sie können dabei helfen

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